Ashley,, cvičenie je pre mňa veľmi dôležité,,

30. january 2011 at 20:41 |  Ashley Tisdale rozhovory

Rozhovor s Ashley o cvičení

Ashley Tisdale nie je len krásna, ale má aj krásne telo. Postavu Ashley ste si mohlivšimnúť aj vo filme High School Musical 3: Senior Year ako "rúžovu fiflenku" Shapay Evans. Okuzlujúca Ashley v žltých bikinách v istom anglickom magazíne konečne odhalila svoju vyparacovanú postavu, ktorá je výsledkom cardio tréningu. Ashley cvičí tri až štyri krát do týždňa zo svojím osobným trénerom v posilovni. "Vždy som nenavídela posilovňu a obmedzovanie sa v strave do doby, kým som si nezranila chrbát pri natáčaní seriálu The Suite Life of Zack and Cody." Dlhodobé liečenie zo zranenia prinutilo Ashley uvedomiť si, že potrebuje spevniť svoju postavu a rovno mierila do posilovne.
Ashley Tisdale

"Rada cvičím," podotkla 25 ročná herečka. Okrem toho že pracuje na svojom vyšportovanom tele zmenila aj svoj jedalníček a to je aj výsledkom rodinného zvyku. "Uvedomila som si ako vela pre mňa robí cvičenie a stravovacie náviky. Rozdiel je v tom ako sa cítite teraz a keď zostárnete." Cvičenie a zlepšovanie kondície mi dodalo zdravú dávku sebavedomia. "Bola to dlhá cesta, výsledok vidieť po dlhodobom cvičení s mojím osobným trénerom Christopherom Hubertom z Los Angeles." Kombináciou cardio tréningu a odpor cvičiť pomohlo Ashley k tomu, aby sa jej prsia viac sformovali do väčšieho tvaru.

"Žijem vo svete Hollywoodu, ale to neznamená že vediem pravý Hollywoodsky štýl života", hovorí Ashley. "Moja mama niekedy pila a fajčila, poučila som sa z jej chýb." Ashley postúpila menší chirurgický zákrok kde jej vybrali priečku, ktorý jej ovplivňoval hlas. "Bulvárne noviny neboli najmilšie, musela som sa zotavovať pred celým svetom a množstvo fotiek nafotili, zatial čo môj nos bol ešte napuchnutý," hovorí úprimne Ashley. ,,Niektorí ludia z toho robili velkú vec a to z výmyslu že som si chcela operovať nos kôli zmene výzoru."
 

3 people judged this article.

Comments

1 Juju.Lůca Juju.Lůca | Web | 30. january 2011 at 20:53 | React

Máš pěkný dess

2 Tomík Tomík | Web | 30. january 2011 at 20:56 | React

pěkný :)

3 miaxd miaxd | 30. january 2011 at 20:58 | React

[1]: fakt? no tak vdaka teda :-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama